Цей протокол є найбільш дослідженим і безпечним, але, на жаль, має ряд протипоказань:
• вагітність, грудне вигодовування;
• дефіцит маси тіла понад 15% від нормального ІМТ;
• серйозний розлад харчової поведінки (якщо ви схильні до частих компульсивних переїдань, і будь-які обмеження спричиняють у вас таку реакцію);
• вік до 18 років і старше 70 років;
• алергія на горіхи та овочі;
• цукровий діабет 1 типу;
• тяжкі захворювання в стадії загострення (рак, гепатит, туберкульоз, хвороби ШКТ);
• захворювання серця (серцева недостатність), нирок, печінки;
• захворювання крові, тромбофлебіт;
• видалений жовчний міхур або проблеми з жовчовивідними шляхами;
• низький артеріальний тиск;
• високий рівень тривожності;
• недостатня кількість часу на вивчення інформації.
• період відновлення після хірургічних операцій або інфаркту;
• з обережністю – синдром Жильбера.